M?t s? th?c ph?m ch?c n?ng c?ng ch?a nhi?u axit béo omega-3, m?t lo?i ch?t béo lành m?nh có tác d?ng gi?m viêm, t?ng c??ng ch?c n?ng não và t?ng c??ng s?c kh?e tim m?ch. Hello?n nay, r?t nhi?u nam gi?i g?p ph?i khó kh?n trong vi?c gi?